Ternyata tomat memiliki manfaat untuk kesehatan terutama untuk kulit, usus, dan banyak lagi. Jika Anda bertanya-tanya, tomat secara teknis adalah buah, karena mereka menghasilkan biji dan berkembang dari ovarium tanaman berbunga. (Secara botani, sayuran terdiri dari bagian tanaman lain, seperti akar, daun, dan batang.) Tetapi jika menyangkut nutrisi, tomat dengan mentimun dan zucchini masuk ke dalam jenis sayuran. Ini sebagian […]
Sambiloto merupakan tumbuhan berkhasiat obat, yang memiliki rasa pahit dan sudah digunakan sejak lama sebagai obat tradisional karena dianggap dapat menyembuhkan berbagai penyakit. Sambiloto (Andrographis paniculata) mengandung zat aktif yang disebut andrografiloda. Zat yang terdapat pada bagian batang dan daun tanaman sambiloto ini memiliki sifat antiradang, antibakteri, dan antivirus. Tanaman herbal ini juga kaya akan kandungan antioksidan, seperti saponin, terpenoid, […]
Indonesia kaya akan tanaman herbal tradisionalnya. Salah satu tanaman herbal tersebut yaitu bayam duri. Bayam duri mungkin menjadi nama yang cukup asing bagi Anda. Tanaman ini sebenarnya sangat mudah tumbuh dan karena hal itulah bayam duri terkadang hanya dianggap sebagai tanaman liar dan dibiarkan begitu saja. Bayam duri memiliki nama latin Amaranthus spinousus dan masuk dalam kategori tanaman amaranth. Ciri-ciri tanaman […]
Cendana adalah kayu yang berasal dari pohon yang termasuk ke dalam genus Santalaceae dan genus Santalum yang memiliki nama latinSantalum album. Kayu ini memiliki aroma aromatik dan terutama digunakan dalam produksi minyak cendana. Untuk memperoleh minyaknya dengan penyulingan uap dan dapat digunakan dalam beberapa cara. Berikut ini semua manfaat cendana bagi kesehatan yang harus Anda ketahui Manfaat Cendana Untuk Kesehatan […]
Di balik aromanya yang menyegarkan, terdapat banyak manfaat minyak kayu putih untuk kesehatan. Minyak ini berasal dari pohon kayu putih. Daunnya disuling dengan uap untuk mengekstrak minyak yang merupakan cairan tidak berwarna dengna bau yang kuat. Kandungan minyak kayu putih yaitu flavonoid dan tanin. Untuk menghangatkan tubuh dapat menggunakan minyak ini. Minyak ini memiliki nama lain ( cajuput oil, oleum-melaleuca-cajeputi, atau oleum […]
Sepanjang sejarah, nenek moyang kita mengandalkan banyak bumbu dan rempah-rempah, tidak hanya untuk memasak tetapi juga karena khasiat penyembuhannya yang kuat. Rempah kunyit berasal dari tanaman kunyit longa, sejenis jahe asli Asia Tenggara. Didalamnya mengandung kurkumin yang memiliki aktivitas antiinflamasi dan antioksidan yang kuat dengan berbagai macam kegunaan dan manfaat serta efek samping yang sangat sedikit. Lantas, apa saja manfaat […]
Stevia merupakan pemanis alami yang berasal dari daun tanaman stevia (Stevia rebaudiana). Stevia memiliki rasa manis alami karena mengandung senyawa kimia steviol glikosida dengan tingkat kemanisan 250-300 kali lipat dari sukrosa (gula murni). Meski rasanya jauh lebih manis daripada gula, stevia tidak menambah kalori alias memiliki nol kalori. Oleh karena itu, stevia kini digunakan sebagai pengganti gula. Berikut beberapa manfaat […]
Apakah Anda pernah menggunakan minyak wijen untuk jerawat? Jika belum, Anda harus mencobanya. Minyak wijen banyak digunakan dalam produk perawatan kulit. Minyak wijen juga bermanfaat dalam menjaga kesehatan rambut dan kulit Anda. Jika Anda mencari cara alami untuk mengatasi jerawat, Anda bisa mengandalkan minyak wijen. Berikut adalah manfaat minyak wijen yang perlu Anda ketahui. Manfaat minyak wijen untuk kulit 1. […]
Cuka apel merupakan bahan herbal yang sering dijadikan sebagai bumbu masakan. Selain menyedapkan masakan, konsumsi cuka apel secukupnya juga dapat memberikan manfaat untuk kesehatan tubuh. Lantas, apa manfaat cuka apel untuk kesehatan tubuh ? Salah satu manfaat cuka apel yaitu mampu menurunkan berat badan. Karena cuka apel dibuat dengan memfermentasi gula yang ditemukan dalam buah apel. Kemudian mengubahnya menjadi asam […]
Pare (Momordica charantia) merupakan salah satu jenis tanaman merambat yang buahnya sering dimanfaatkan sebagai bahan pangan atau pengobatan. Sayuran ini tergolong dalam suku labu-labuan Cucurbitaceae dengan ciri khas kulit buahnya yang bergerigi. Nutrisi Air : 94,4 gram Kalori : 19 kkal Protein : 1,0 gram Lemak : 0,4 gram Karbohidrat : 3,6 gram Serat : 1,3 gram Kalsium : 31 […]