Manfaat Kopi Untuk Kesehatan Kulit

Kopi minuman yang populer terutama Indonesia maupun di seluruh dunia. Mengandung beberapa nutrisi serta kafein. Karena kopi sangat populer, konsumen dan peneliti sama-sama memiliki kepentingan untuk memahami dampak minuman terhadap kesehatan. Sementara secangkir kopi dapat memberikan antioksidan secara internal, kopi dapat Anda buat sebagai masker, scrub yang dapat Anda oleskan ke kulit Anda. Bagaimana kopi dapat bermanfaat bagi kulit Anda? Berikut adalah manfaat kopi untuk kulit Anda.

1. Atasi selulit

Kopi dapat membantu mengurangi munculnya selulit pada kulit. Kandungan kafein dalam kopi dipercaya menjadi kunci untuk mengurangi selulit dengan melebarkan pembuluh darah di bawah kulit dan meningkatkan aliran darah secara keseluruhan. Ini, pada gilirannya, dapat membantu mengurangi munculnya selulit. Metode perawatan kulit ini paling baik digunakan dengan scrub kopi karena pengelupasan kulit juga dapat melembutkan kulit Anda dan memberikan penampilan yang merata.

2. Efek menenangkan

Sementara kopi dikenal karena efek stimulasinya di dalam tubuh, kopi dapat memberikan efek yang berlawanan ketika dioleskan karena kandungan antioksidan yang ada dalam kopi.

3. Anti-penuaan

Menerapkan kopi langsung ke kulit Anda dapat membantu mengurangi munculnya bintik matahari, kemerahan, dan garis-garis halus.

4. Vitamin B3 untuk kanker kulit

Kopi adalah sumber yang kaya vitamin B3 (niasin), berkat hidrolisis senyawa kunci (trigonelin). Namun, trigonelin terurai menjadi niasin setelah biji kopi dipanggang.

5. Mengurangi peradangan

Efek anti-inflamasi dapat dikaitkan dengan asam klorogenat (CGA) serta melanoid dalam kopi. CGA juga dikaitkan dengan pengurangan hiperpigmentasi yang mungkin terkait dengan peradangan.

6. Perawatan jerawat

Dalam kasus luka atau infeksi kulit yang sering, penggunaan kopi secara teratur dapat membantu memerangi masalah bakteri berbahaya. CGA dalam kopi mengandung sifat anti-inflamasi dan anti-bakteri. Selain pengelupasan alami bubuk kopi, semua manfaat ini secara kolektif dapat melawan jerawat.

7. Lingkaran hitam

Kopi juga dapat membantu mengobati lingkaran hitam yang membandel di bawah mata, karena kandungan kafein dalam kopi dapat membantu melebarkan pembuluh darah yang berkontribusi terhadap lingkaran hitam. Untuk mengatasi lingkaran hitam dibawah mata Anda dapat mencobanya dengan cara :

• Campurkan sendok teh masing-masing kopi bubuk dan minyak zaitun.
• Tambahkan beberapa tetes air untuk membuat pasta kecil di tangan Anda.
• Tepuk dengan lembut di bawah mata Anda tanpa menggosok.
• Biarkan campuran selama lima sampai sepuluh menit.
• Bilas dengan air atau usap perlahan masker dengan kain lembut.
• Ulangi sesering mungkin.