Jahe Merah, Bantu Tingkatkan Kesuburan Pria

Jahe merah (Alpinia purpurata) merupakan salah satu jenis jahe, namun memiliki khasiat yang berbeda dengan jahe lainnya. Rempah ini termasuk dalam Zingiberaceae (keluarga jahe) dan berkerabat dekat dengan kunyit, kapulaga, dan lengkuas serta dapat tumbuh di daerah tropis dan subtropis. Kandungan dalam jahe yang sebagian besar seperi gingerol, flavonoid, antibakteri, anti-inflamasi dll dapat memiliki efek positif pada kesehatan.

Jahe merah adalah tanaman hijau herba tinggi yang biasanya tumbuh sekitar 1-5 meter (hingga 7 meter dalam bentuk budidaya). Memiliki berukuran lebih kecil dari jahe biasa dan rasanya pun berbeda. Jahe jenis ini memiliki rasa yang lebih pahit dan pedas dibandingkan jahe biasanya serta memiliki banyak manfaat kesehatan.

Manfaat Jahe Merah Untuk Kesehatan

1.Mencegah masalah pencernaan

Rasa hangat setelah makan jahe merah pasti bermanfaat untuk menghangatkan tubuh, termasuk mencegah masuk angin dan flu, serta memberikan kelegaan pada proses pencernaan. Lebih dari itu, jahe merah juga dapat menjaga kesehatan pencernaan dan mencegah penyakit pencernaan melalui kandungan antibaketerinya. Penyebaran bakteri berbahaya seperti Escherichia coli, Salmonella enteritis dan Staphylococcus aureus dapat mencegah melalui seringnya konsumsi jahe merah.

2. Mengurangi peradangan

Rempah ini juga bermanfaaat untuk mengurangi rasa sakit dan peradangan di dalam tubuh. Ekstrak rempah ini dapat membantu mengurangi gejala osteoarthritis seperti nyeri otot. bahan aktif dalam jahe merah, seperti gingerol, gingerdione, zingeron dan oleresin dapat membantu meningkatkan peradangan seperti nyeri otot dan asam urat.

3. Membantu meningkatkan kesuburan pria

Penggunaannya dapat meningkatkan aliran darah dalam tubuh yang berkontribusi pada peningkatkan ereksi pria. Selain itu aktivitas antioksidan dan androgenis yang ada juga dapat meningkatkan produksi testosteron yang mempengaruhi kesuburan pria dengan cara yang lebih positif.

4. Mengurangi risiko asam urat

Asam urat adalah suatu kondisi di mana asam urat menumpuk di persendian yang menyebabkan rasa sakit dan bengkak di sekitar area tersebut. Kondisi ini lebih sering terjadi pada orang tua, meskipun orang dewasa yang lebih muda mungkin juga berisiko jika tidak dicegah sejak dini. Jahe merah dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh, termasuk asam urat dengan menghilangkan penumpukan asam urat pada persendian dengan meningkatkan aliran darah yang sehat.

Baca juga : Makanan Sehat Untuk Tingkatkan Mood Anda

5. Meningkatkan kekebalan

Jika sering dikonsumsi, kandungan anti inflamasi dan antioksidannya dapat membantu mengurangi bakteri jahat dalam sistem tubuh. Tindakan ini dapat membantu meningkatkan kesehatan secara keseluruhan dan yang paling penting, membantu menjaga sistem kekebalan tubuh. Selain itu, mengonsumsi makanan yang tinggi antioksidan juga dapat mengurangi kemungkinan pertumbuhan sel kanker.

6. Membantu melawan infeksi

Jahe merah adalah salah satu  herbal paling bermanfaat yang dapat mengurangi infeksi. Hal ini karena memiliki beberapa senyawa yang sangat penting seperti zingerone, shogaol dan gingerol. Ketiga zat ini dapat melawan infeksi.