Kita sering melihat tepung jagung sebagai bagian yang tidak terpisahkan dari banyak resep di Indonesia. Tapi apa itu tepung jagung dan apakah tepung jagung baik untuk kesehatan? Dengan kata sederhana, tepung jagung terbuat dari biji jagung. Ini adalah bahan makanan umum yang digunakan sebagai bahan pengental untuk sup dan saus. Ini mudah tersedia di supermarket dalam varietas jagung putih dan […]
Berenang adalah aktivitas paling populer keempat di Amerika Serikat. Tapi kenapa tepatnya? Ada berbagai manfaat yang dapat Anda peroleh dari berenang secara teratur. Baca terus untuk mengetahui tentang manfaat berenang dan cara memasukkan berenang ke dalam rutinitas Anda. Berikut manfaat dari berenang : 8 manfaat paling penting dari berenang Latihan seluruh tubuh Berenang menggunakan semua otot tubuh, jadi apakah Anda […]
Anda mungkin menyukai segelas lemon dingin atau hangat ? Tetapi apakah Anda tahu ada banyak kegunaan lemon di luar dapur? Ternyata baik untuk kulit dan rambut Anda. Lemon memiliki segudang manfaat untuk kecantikan. Berikut adalah kegunaan kecantikan terbaik : 1. Sebagai Pelembab Memiliki sifat antibakteri yang kuat, yang membuatnya ideal untuk menghilangkan bakteri penyebab. Untuk membuatnya, Anda dapat campurkan beberapa […]
CampSebagian besar penyakit disebabkan karena gaya hidup yang buruk. Kerusakan saraf dapat disebabkan oleh pola makan yang buruk, kurang atau tidak cukupnya latihan fisik dan kelebihan berat badan. Kerusakan saraf membutuhkan waktu dan kesabaran agar sembuh karena proses pengobatan yang lama. Namun, Anda tidak perlu stres jika Anda menderita kerusakan saraf karena Anda dapat dengan mudah mengatasi rasa sakit dan […]
Pepaya merupakan salah satu jenis buah kaya nutrisi yang banyak memberikan manfaat kesehatan bagi tubuh. Buah ini berasal dari Amerika Tengah dan Meksiko Selatan ini mengandung enzim papain. Enzim ini dapat memecah rantai protein keras yang ditemukan dalam otot dading. Dalam satu buah pepaya kecil seberat 125 gram terdapat kalori sebanyak 59 kkal, karbohidrat sebanyak 15 gram dan satu gram […]
Apa itu jus lidah buaya? Lidah buaya adalah jenis tanaman sukulen dari genus Aloe. Tumbuh subur di iklim tropis dan telah digunakan selama berabad-abad sebagai tanaman obat. Lidah buaya adalah cairan kental dan lengket yang terbuat dari daging daun tanaman lidah buaya. Hal ini dikenal untuk mengobati sengatan matahari. Tetapi cara meminum ramuan sehat ini adalah dalam bentuk jus. Jus […]
Daun sambung nyawa (Gynura procumbens) adalah tanaman merambat berwarna hijau muda yang lama dimanfaatkan sebagai obat herbal. Tanaman ini berasal dari Indonesia, India, Malaysia dll. Daun ini tumbuh liar, tapi juga ada yang dibudidayakan sebagai sayuran atau tanaman obat. Daun mudanya dapat digunakan sebagai bumbu masakan. Lantas apa saja manfaat daun sambung nyawa untuk kesehatan ? Manfaat Daun Sambung Nyawa […]
Keracunan makanan terjadi ketika orang mengonsumsi makanan yang terkontaminasi bakteri, parasit, virus, atau racun berbahaya. Juga dikenal sebagai penyakit bawaan makanan, dapat menyebabkan berbagai gejala, paling sering kram perut, diare, muntah, mual, dan kehilangan nafsu makan. Wanita hamil, anak kecil, orang tua, dan orang dengan penyakit kronis lebih mungkin mengalami keracunan makanan. Beberapa makanan lebih mungkin menyebabkan keracunan makanan daripada […]
Banyak manfaat nangka muda untuk kesehatan tubuh yang jarang diketahui. Selain itu, cara mengolah dan mengkonsumsi nangka muda juga perlu diperhatikan untuk bisa mendapatkan manfaat nangka muda tersebut. Nangka muda, atau dikenal dengan “jackfruit” dalam bahasa Inggris, adalah buah yang berasal dari Asia Tenggara. Buah ini memiliki daging yang lembut, manis, dan beraroma enak. Selain menjadi makanan yang lezat, nangka […]
Susah buang air besar (BAB) atau sembelit adalah salah satu kondisi kesehatan yang tidak mengenakkan. Hal ini karena bisa menganggu aktivitas yang sedang kita jalani. Jika dibiarkan berlarut-larut, sembelit bisa menimbulkan masalah kesehatan yang sangat mengganggu. Untuk mencegahnya, sembelit perlu dikendalikan dengan pola hidup sehat yang konsisten, terutama dengan mengonsumsi makanan pelancar BAB. Berikut beberapa buah pelancar BAB yang dapat […]