Gagal Jantung

Gagal jantung adalah kondisi saat pompa jantung melemah, sehingga tidak mampu mengalirkan darah yang cukup ke seluruh tubuh.

Gejala

Gejala utama yang dialami penderita, yaitu :

• pembengkakan pada tungkai
• cepat merasa lelah
• sesak napas

Selain itu, ada beberapa gejala lain yang dapat muncul, seperti :

• gelisah
• cemas
• perut kembung
• nafsu makan berkurang
• berat badan naik atau turun secara drastis
• batuk terus-menerus dan memburuk pada malam hari

Gejala ini dapat muncul mendadak (akut) atau berkembang secara perlahan selam hitungan minggu atau bulan (kronis). Jika gejala yang dirasakan berambah buruk atau muncul kondisi seperti :

• nyeri dada
• jantung berdebar
• lemas, seperti ingin pingsan
• sesak napas yang tidak mereda dengan istirahat
• batuk yang disertai lendri berwarna merah muda

Terdapat beberapa jenis gagal jantung, antara lain :

• Gagal jantung diastolik

Kondisi ini terjadi saat jantung sulit untuk terisi darah, sehingga terjadi akibat otot jantung mengalami kekakuan

• Gagal jantung sistolik

Kondisi ini terjadi saat otot jantung tidak mampu berkontraksi dengan baik, akibatnya proses penyaluran darah yang mengandung oksigen ke seluruh tubuh terganggu

• Gagal jantung sebelah kanan

Kondisi ini terjadi saat adanya kerusakan pada ventrikel sebelah kanan jantung yang menyebabkan proses pengambilan oksigen di dalam paru-paru oleh darah tidak bisa berjalan semestinya

• Gagal jantung sebelah kiri

Kondisi ini terjadi saat ventrikel sebelah kiri jantung tidak mampu memompa darah dengan baik ke seluruh tubuh, sehingga menyebabkan tubuh kekurangan darah yang mengandung oksigen

Penyebab

Beberapa penyakit yang dapat menjadi penyebabnya, antara lain :

• anemia atau kekurangan darah
• penyakit jantung koroner
• kadar hormon tiroid yang tinggi
• hipertensi
• diabetes
• gangguan irama jantung (Aritmia)
• penyakit jantung bawaan
• penyakit katup jantung
• kelainan atau kerusakan otot jantung (Cardiomiophaty)
• radang otot jantung (Myocarditis)

Ada beberapa hal yang dapat membuat seseorang lebih berisiko mengalami gagal jantung, yaitu :

• kurang berolahraga
• kebiasaan merokok
• memiliki berat badan berlebih
• mengonsumsi alkohol secara berlebihan
• suka mengonsumsi makanan tinggi lemak dan kolesterol

Pencegahan

• berhenti merokok
• berolahraga secara teratur
• menjaga kadar kolesterol dan tekanan darah pada batas sehat
• membatasi konsumsi minuman keras
• mengonsumsi makanan sehat yang cukup mengandung zat besi
• menghindari asupan garam yang berlebihan