Manfaat Meniran, Bantu Atasi Radang Sendi dan Asam Urat

Manfaat Meniran, Bantu Atasi Radang Sendi dan Asam Urat

Meniran merupakan salah satu tanaman yang tumbuh subur di negara tropis. Sangat mudah untuk menemukan tanaman semak ini karena tumbuh di sekitar kita. Dengan tinggi sekitar 50 cm dan terdiri dari banyak daun kecil bulat, sekilas daun meniran bisa disamakan dengan daun bunga mimosa atau bunga pada tanaman putri malu. Tanaman ini memiliki nama latin Phyllanthus urinaria, dan mengandung senyawa […]

Manfaat Kunyit Putih, Dapat Atasi Masalah Pencernaan

Manfaat Kunyit Putih, Dapat Atasi Masalah Pencernaan

Curcuma zedoria adalah rimpang herba yang bentuk dan ukurannya mirip dengan jahe. Setiap rimpang bercabang banyak dengan kulit coklat pucat yang menjadi lebih gelap saat matang. Akarnya memiliki panjang 5 sampai 12 cm dan dagingnya berwarna pucat gading sampai kuning muda bergradasi. Rimpang ini memiliki rasa pahit, ringan yang menyerupai jahe. Kegunaan kunyit putih Kunyit putih telah lama digunakan dalam […]

Manfaat Kepel Untuk Kesehatan

Manfaat Kepel Untuk Kesehatan

Burahol memiliki nama latin Stelechocarpus burahol atau yang dikenal dengan buah kepel. Kepel adalah tumbuhan bersisik yang berasal dari hutan cemara lembab di Asia Tenggara. Terkenal dengan buahnya yang hanya bisa ditemukan di Jawa Tengah atau Yogyakarta. Buah terbentuk di bagian bawah batang pada cabang-cabang besar memiliki rasa sedikit manis, pedas yang mirip dengan mangga. Memiliki daging berwarna kuning kehijauan, […]

Manfaat Minyak Kenari yang Ampuh dan Bantu Jaga Kesehatan

Manfaat Minyak Kenari yang Ampuh dan Bantu Jaga Kesehatan

Kenari merupakan salah satu kacang yang kaya akan berbagai kandungan nutrisi. Selain dapat Anda konsumsi begitu saja, kacang kenari juga bisa diolah dalam bentuk minyak. Proses ekstraksi kacang kenari menghasilkan minyak yang kaya akan vitamin, mineral, lemak menyehatkan, serta antioksidan yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Pembuatan minyak kenari diawali dengan menghancurkan kenari yang sudah dikupas menjadi pasta. Setelah […]

Beragam Manfaat Minyak Cengkeh Untuk Kesehatan

Beragam Manfaat Minyak Cengkeh Untuk Kesehatan

Minyak cengkeh adalah minyak yang berasal dari penyulingan daun, bunga, dan batang kering pohon cengkeh (Syzygium aromaticum). Minyak cengkeh sudah sejak lama memiliki khasiat untuk beragam jenis penyakit. Hal ini karena adanya kandungan eugenol di dalam minyak cengkeh. Minyak cengkeh memiliki warna putih bening hingga kuning muda dan memiliki aroma pedas yang kuat. Kandungan Nutrisi dalam Cengkeh Dalam 100 gram […]

Manfaat Minyak Tamanu Untuk Kesehatan

Manfaat Minyak Tamanu Untuk Kesehatan

Tamanu oil atau minyak tamanu adalah minyak hasil olahan dari pohon tamanu atau yang dikenal sebagai nyamplung. Minyak tamanu sudah banyak digunakan masyarakat karena dianggap manfaatnya yang baik untuk kesehatan, terutama untuk kulit wajah. Buah tamanu yang berbentuk kacang-kacangan harus dipecah dan dikeringkan secara alami di bawah sinar matahari langsung selama 1-2 bulan. Proses ini dilakukan untuk mengumpulkan minyak dalam […]

Manfaat Nanas Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Nanas Untuk Kesehatan Tubuh

Nanas atau Ananas comosus yaitu buah yang banyak ditemukan di daerah tropis, termasuk Indonesia. Meski rasanya manis, buah yang kaya akan serat ini memiliki kalori yang relatif rendah, sehingga sering digunakan sebagai makanan diet. Kandungan Nutrisi Buah Nanas Berat 1 buah nanas berukuran sedang kira-kira 900–1.000 gram. Dalam 100 gram nanas, terdapat sekitar 40 kalori dan beragam nutrisi berikut ini: […]

Khasiat Seledri Untuk Kesehatan

Khasiat Seledri Untuk Kesehatan

Seledri adalah salah satu jenis pelengkap sajian yang umum digunakan. Daun hijau keriting ini rupanya memiliki kandungan nutrisi dan manfaat keesehatan yang mengejutkan bagi tubuh. Seledri yang memiliki nama ilmiah Apium graveolens ini bisa dimanfaatkan mulai dari daun, batang, maupun bijinya. Nah, untuk tahu lebih jelas mengenai kandungan dan khasiat seledri untuk kesehatan, simak penjelasannya berikut ini. Kandungan Gizi pada […]

Manfaat Okra Merah Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Okra Merah Untuk Kesehatan Tubuh

Ada beragam manfaat okra merah yang baik untuk kesehatan. Selain kaya protein, sayuran ini juga mengandung beragam vitamin dan mineral yang penting untuk tubuh. Okra merah masih terdengar asing bagi masyarakat Indonesia, karena cukup sulit ditemukan sehingga tergolong jarang dikonsumsi. Dalam 100 gram okra merah, terdapat sekitar 33 kalori dan beragam kandungan nutrisi yang meliputi : 7 gram karbohidrat 36 […]

Buah Kolang Kaling dan Manfaatnya

Buah Kolang Kaling dan Manfaatnya

Buah kolang kaling disebut juga dengan surface fruit yang menjadi salah satu jajanan populer di masyarakat Indonesia dengan bentuknya yang lonjong, lentur dan berwarna putih, sehingga penyajian buahnya sangat menarik ditambah dengan airnya. Buah kolang kaling bisa didapatkan dengan mudah terutama di pasar tradisional. Banyak pedagang yang menjual, begitu juga saat bulan ramadhan atau bulan puasa jumlahnya bisa jauh lebih […]