Manfaat Daun Kenikir Untuk Kesehatan

Manfaat Daun Kenikir Untuk Kesehatan

Daun kenikir (Cosmos caudatus) adalah jenis sayuran yang biasanya dimakan sebagai lalapan. Namun, dibalik rasanya yang lezat, daun ini menyimpan sejumlah khasiat kesehatan sehingga bisa dimanfaatkan sebagai obat alami. Pasalnya tanaman ini banyak mengandung sederet nutrisi. Berikut beberapa kandungan yang dimiliki daun kenikir. Kandungan Nutrisi Daun Kenikir Serat Kalsium Natrium Kalium Tembaga Zat besi Beta karoten Vitamin B3, B2, B1 […]