Jahe merah (Alpinia purpurata) merupakan salah satu jenis jahe, namun memiliki khasiat yang berbeda dengan jahe lainnya. Rempah ini termasuk dalam Zingiberaceae (keluarga jahe) dan berkerabat dekat dengan kunyit, kapulaga, dan lengkuas serta dapat tumbuh di daerah tropis dan subtropis. Kandungan dalam jahe yang sebagian besar seperi gingerol, flavonoid, antibakteri, anti-inflamasi dll dapat memiliki efek positif pada kesehatan. Jahe merah […]
Daun sambung nyawa (Gynura procumbens) adalah tanaman merambat berwarna hijau muda yang lama dimanfaatkan sebagai obat herbal. Tanaman ini berasal dari Indonesia, India, Malaysia dll. Daun ini tumbuh liar, tapi juga ada yang dibudidayakan sebagai sayuran atau tanaman obat. Daun mudanya dapat digunakan sebagai bumbu masakan. Lantas apa saja manfaat daun sambung nyawa untuk kesehatan ? Manfaat Daun Sambung Nyawa […]
Keputihan merupakan cairan yang membantu menjaga vagina tetap bersih dan bebas infeksi dan keputihan. Tetapi warna, tekstur, dan jumlahnya dapat bervariasi tergantung pada usia dan berada dalam siklus mentruasi. Namun, beberapa perubahan bisa menjadi tanda kondisi kesehatan yang mendasarinya. Ini dapat mencakup perubahan signifikan dalam warna atau bau serta perbedaan konsistensi. Berikut jenis dan penyebab keputihan pada wanita. Jenis keputihan […]
Meniran merupakan salah satu tanaman yang tumbuh subur di negara tropis. Sangat mudah untuk menemukan tanaman semak ini karena tumbuh di sekitar kita. Dengan tinggi sekitar 50 cm dan terdiri dari banyak daun kecil bulat, sekilas daun meniran bisa disamakan dengan daun bunga mimosa atau bunga pada tanaman putri malu. Tanaman ini memiliki nama latin Phyllanthus urinaria, dan mengandung senyawa […]
Curcuma zedoria adalah rimpang herba yang bentuk dan ukurannya mirip dengan jahe. Setiap rimpang bercabang banyak dengan kulit coklat pucat yang menjadi lebih gelap saat matang. Akarnya memiliki panjang 5 sampai 12 cm dan dagingnya berwarna pucat gading sampai kuning muda bergradasi. Rimpang ini memiliki rasa pahit, ringan yang menyerupai jahe. Kegunaan kunyit putih Kunyit putih telah lama digunakan dalam […]
Ginseng merupakan salah satu tanaman herbal yang mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan. Tanaman pendek yang tumbuh lambat dengan akar berdaging ini dapat diklasifikasikan dalam tiga cara, tergantung pada berapa lama ia tumbuh. Ginseng segar dipanen 4 tahun, sedangankan ginseng putih dipanen antara 4-6 tahun dan ginseng merah dipanen setelah 6 tahun atau lebih. Ginseng banyak ditemukan di negara Asia, seperti […]
Garam hitam adalah garam batu yang berasal dari tambang garam yang terletak di Himalaya. Garam ini memiliki bau yang menyengat dan berubah warna menjadi merah muda terang saat digiling menjadi bubuk halus. Serta mengandung komponen belerang unik yang sering dibandingkan dengan kuning telur rebus dan sangat sehat. Garam hitam merupakan salah satu jenis bumbu yang ditambahkan ke dalam masakan. Tidak […]
Kunyit dan jahe termasuk dalam keluarga rimpang. Selain itu kunyit dan jahe biasanya digunakan sebagai bumbu dan untuk keperluan kosmetik, Anda dapat membuat teh kunyit dan jahe setiap hari dan menuai manfaatnya! Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut manfaat kunyit dan jahe. Apa manfaat teh kunyit dan jahe? 1. Membantu mengurangi mual dan muntah Jika Anda menderita mual di pagi […]
Bawang putih adalah salah satu umbi-umbian yang sudah sangat familiar bagi masyarakat Indonesia. dan menjadi bumbu memasak yang wajib ada dalam setiap makanan Indonesia. Namun, sudahkah Anda tahu apa manfaat makan bawang putih bagi tubuh tanpa dicampur dengan makanan ? Berikut beberapa kandungan dan manfaat bawang putih untuk kesehatan. Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan 1. Bantu melawan radang, batuk dan pilek […]
Rutin mengonsumsi berbagai makanan bergizi yang kaya vitamin dan mineral, seperti buah jeruk dan bayam, dapat membantu meningkatkan kesehatan kekebalan tubuh. Memelihara tubuh Anda dengan makanan tertentu dapat membantu menjaga sistem kekebalan Anda tetap kuat. Jika Anda sedang mencari cara untuk mencegah pilek, flu, dan infeksi lainnya, langkah pertama yang harus Anda lakukan adalah membeli bahan makanan di pasar atau […]