Manfaat Bawang Putih yang Luar Biasa Untuk Kesehatan

Manfaat Bawang Putih yang Luar Biasa Untuk Kesehatan

Bawang putih adalah salah satu umbi-umbian yang sudah sangat familiar bagi masyarakat Indonesia.  dan menjadi bumbu memasak yang wajib ada dalam setiap makanan Indonesia. Namun, sudahkah Anda tahu apa manfaat makan bawang putih bagi tubuh tanpa dicampur dengan makanan ? Berikut beberapa kandungan dan manfaat bawang putih untuk kesehatan. Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan 1. Bantu melawan radang, batuk dan pilek […]

Makanan yang Dapat Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Makanan yang Dapat Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Rutin mengonsumsi berbagai makanan bergizi yang kaya vitamin dan mineral, seperti buah jeruk dan bayam, dapat membantu meningkatkan kesehatan kekebalan tubuh. Memelihara tubuh Anda dengan makanan tertentu dapat membantu menjaga sistem kekebalan Anda tetap kuat. Jika Anda sedang mencari cara untuk mencegah pilek, flu, dan infeksi lainnya, langkah pertama yang harus Anda lakukan adalah membeli bahan makanan di pasar atau […]

Manfaat Kepel Untuk Kesehatan

Manfaat Kepel Untuk Kesehatan

Burahol memiliki nama latin Stelechocarpus burahol atau yang dikenal dengan buah kepel. Kepel adalah tumbuhan bersisik yang berasal dari hutan cemara lembab di Asia Tenggara. Terkenal dengan buahnya yang hanya bisa ditemukan di Jawa Tengah atau Yogyakarta. Buah terbentuk di bagian bawah batang pada cabang-cabang besar memiliki rasa sedikit manis, pedas yang mirip dengan mangga. Memiliki daging berwarna kuning kehijauan, […]

Makanan yang Meningkatkan Kadar Hemoglobin

Makanan yang Meningkatkan Kadar Hemoglobin

Hemoglobin memainkan peran penting dalam fungsi tubuh. Tetapi apakah Anda pernah berpikir untuk mengonsumsi makanan kaya hemoglobin untuk meningkatkan atau mempertahankan kadar hemoglobin Anda? Mengonsumsi makanan ini tidak hanya meningkatkan kadar hemoglobin, tetapi juga bermanfaat bagi Anda. Produksi hemoglobin sangat penting untuk tubuh Anda, dan zat besi, tembaga, vitamin B12, B9 (asam folat), dan C memainkan peran penting. Diet yang […]

Manfaat Daun Stevia Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Daun Stevia Untuk Kesehatan Tubuh

Stevia merupakan pemanis alami yang berasal dari daun tanaman stevia (Stevia rebaudiana). Stevia memiliki rasa manis alami karena mengandung senyawa kimia steviol glikosida dengan tingkat kemanisan 250-300 kali lipat dari sukrosa (gula murni). Meski rasanya jauh lebih manis daripada gula, stevia tidak menambah kalori alias memiliki nol kalori. Oleh karena itu, stevia kini digunakan sebagai pengganti gula. Berikut beberapa manfaat […]

Manfaat Daun Kersen Untuk Kesehatan

Manfaat Daun Kersen Untuk Kesehatan

Jika kita pernah mendengar tentang buah kersen, sebagian besar dari kita pasti mengingat masa kecil kita di sekitar pohon kersen sebagai salah satu tempat kita bermain bersama teman-teman kita saat itu. Selain rasanya yang manis, pohonnya juga berfungsi sebagai tempat bermain, kita bisa memanjatnya atau bermain di bawah rindangnya pohon sakura. Bentuk buah kersen kecil dan bulat. Warnanya hijau saat […]

Manfaat Saffron Untuk Kehatan

Manfaat Saffron Untuk Kehatan

Bunga saffron (Crocus sativus) adalah jenis rempah dengan aroma yang kuat dan warna yang khas. Saffron yang sering digunakan untuk kesehatan tubuh berasal dari benang yang ada dalam bunga saffron. Tanaman ini menjadi julukan rempang paling mahal di dunia, karena membutuhkan banyak tenaga untuk memproduksi dan memanennya. Petani harus memanen benang halus dari setiap bunga saffron dengan tangan. Lalu, memanaskan […]

Manfaat Minyak Jagung Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Minyak Jagung Untuk Kesehatan Tubuh

Serupa dengan minyak goreng biasa, minyak jagung juga memiliki kandungan lemak yang tinggi. Minyak jagung diekstraksi dari biji jagung. Minyak ini memiliki warna kuning serta mengandung 55% asam lemak tak jenuh ganda, 30% asam lemak tak jenuh tunggal, dan 15% asam lemak jenuh. Proses pembuatannya pertama biji jagung ditekan dengan mesin untuk mengekstrak minyaknya. Kemudian ekstrak minyak tersebut akan melewati serangkaian […]

Manfaat Kayu Secang Untuk Kesehatan

Manfaat Kayu Secang Untuk Kesehatan

Kayu secang memiliki nama latin Caesalpinia Sappan banyak ditemukan di Asia Tenggara dan kayu keringnya dapat bermanfaat sebagai ramuan tradisional untuk mewarnai makanan dan minuman yang sebagai obat rumahan untuk mengobati penyakit tertentu. Kayu ini biasanya diserut dan dijemur terlebih dahulu sebelum menyeduhnya dengan air hangat menjadi teh herbal atau wedang. Manfaat Kayu Secang Untuk Kesehatan 1. Sifat antimikroba Brazilian, senyawa […]

Manfaat Teh Untuk Kesehatan, yang Jarang Orang Ketahui !

Manfaat Teh Untuk Kesehatan, yang Jarang Orang Ketahui !

Orang-orang di seluruh dunia telah minum teh selama ribuan tahun. Sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa berbagai macam teh dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, melawan peradangan, dan bahkan menangkal kanker dan penyakit jantung. Sementara beberapa minuman memberikan lebih banyak manfaat kesehatan daripada yang lain, ada banyak bukti bahwa minum teh secara teratur dapat berdampak jangka panjang pada kesehatan Anda. Berikut beberapa […]