Buah sirsak (Annona muricata) merupakan buah yang banyak ditemukan di negara beriklim tropis, seperti Indonesia. Daging buah sirsak berserat dengan rasa sedikit asam tapi segar. Biasanya, buah ini dinikmati secara langsung tapi juga bisa diolah menjadi jus, puding, permen maupun obat tradisional. Sirsak mengandung banyak karbohidrat, terutama fruktosa. Kandungan gizi lainnya adalah kalsium, kalium, serat, vitamin C, vitamin B1, vitamin […]
Manfaat Daun Sirsak Untuk Kesehatan
Sirsak satu jenis buah buah yang kaya akan manfaat. Setiap 100 gr daging sirsak yang dikonsumsi mengandung 3.3 gr serat yang dapat memenuhi 13% kebutuhan serat setiap hari. Selain itu sirsak juga mengandung banyak karbohidrat, vitamin C, vitamin B dan lainnya. Buah ini sangat mudah ditemukan di Indonesia dan berasal dari Karibia Amerika Tengah dan Amerika Selatan. Buah ini memiliki […]