Manfaat Sambiloto Untuk Kesehatan

Sambiloto merupakan tumbuhan berkhasiat obat, yang memiliki rasa pahit dan sudah digunakan sejak lama sebagai obat tradisional karena dianggap dapat menyembuhkan berbagai penyakit. Sambiloto (Andrographis paniculata) mengandung zat aktif yang disebut andrografiloda. Zat yang terdapat pada bagian batang dan daun tanaman sambiloto ini memiliki sifat antiradang, antibakteri, dan antivirus. Tanaman herbal ini juga kaya akan kandungan antioksidan, seperti saponin, terpenoid, tannin, dan flavonoid. Khasiat sambiloto sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Berbagai Manfaat Sambiloto

Walau rasanya pahit, ada banyak manfaat sambiloto yang bisa berkhasiat bagi kesehatan tubuh, diantaranya :

1. Meringankan gejala flu

Kandungan zat didalamnya bersifat antiradang, antibakteri, dan antivirus. Beberapa riset menunjukkan sambiloto bermanfaat untuk meredakan gejala flu, seperti bersin, nyeri tenggorokan, demam, dan batuk pilek, serta dapat mempercepat proses pemulihan flu.

2. Memperkuat daya tahan tubuh

Ekstrak sambiloto juga dapat meningkatkan kinerja daya tahan tubuh dalam mendeteksi dan membasmi sel-sel kanker di dalam tubuh. Tanaman herbal ini dapat memperbaiki dan merangsang kinerja sel-sel darah putih, sehingga dapat lebih efektif melawan berbagai kuman dan virus penyebab infeksi.

3. Menghambat pertumbuhan sel kanker

Khasiat tanaman sambiloto juga diketahui  dapat mengurangi risiko terjadinya penyakit kanker, dan dapat menghambat serta mencegah pertumbuhan sel kanker.

4. Meredakan demam

Demam merupakan salah satu reaksi tubuh yang terjadi akibat peradangan. Kondisi ini biasanya terjadi ketika tubuh mengalami infeksi, misalnya karena virus atau bakteri.

5. Meredakan peradangan

Peradangan merupakan cara alami tubuh untuk melindungi dan memulihkan diri dari infeksi penyakit dan cedera. peradangan bisa membahayakan kesehatan jika terjadi dalam jangka panjang. Untuk dapat mengurangi peradangan, ada beberapa cara yang bisa dilakukan, termasuk mengonsumsi herbal alami seperti sambiloto. Tanaman herba ini digunakan sejak lama untuk mengatasi gejala peradangan berkat kandungan anti radangnya.

6. Menurunkan tekanan darah

Tanaman sambiloto dapat dikonsumsi sebagai jamu, teh herbal atau suplemen juga diketahui dapat menurunkan tekanan darah. Tanaman ini dapat melebarkan pembuluh darah, sehingga melancarkan aliran darah dan menjaga tekanan darah tetap stabil.

Hal Yang Harus Diperhatikan Sebelum Mengonsumsi Daun Sambiloto

Jika dikonsumsi dengan dosis yang tepat dan dalam jangka waktu yang pendek, umumnya sambiloto tidak berbahaya. Namun, sambiloto tetap dapat menimbulkan beberapa efek samping, seperti diare, muntah, sakit kepala, kelelahan, kehilangan nafsu makan dan reaksi alergi. Penggunaan sambiloto dalam jangka panjang atau dalam dosis yang terlalu tinggi juga berisiko menimbulkan efek samping berbahaya seperti kerusakan hati.

Tanaman ini juga tidak disarankan untuk dikonsumsi oleh ibu hamil dan ibu menyusui serta orang yang memiliki kondisi medis tertentu, seperti tekanan darah rendah, penyakit autoimun, atau kelainan darah.