Manfaat Rumput Teki Untuk Kesehatan Tubuh

Rumput teki merupakan tumbuhan liar yang dapat tumbuh tinggi hingga 140 cm. Batang dari rumput ini memiliki warna hijau gelap dengan daun panjang dan tajam. Walaupun merupakan tanaman liar, ternyata rumput ini memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan. Yuk simak beberapa manfaat rumput teki untuk kesehatan.

Manfaat Rumput Teki Untuk Kesehatan

1.Kesehatan Pencernaan

Rumput teki dapat membantu mengatasi masalah saluran pencernaan seperti diare, sembelit, dan nyeri perut. Ekstrak rumput teki dapat membantu memperbaiki motilitas usus dan meningkatkan produksi bahan pengikat air, yang membantu dalam mengatasi masalah pencernaan.

2. Menjaga Kesehatan Kulit

Rumput teki memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan, yang membantu dalam menjaga kesehatan kulit dan mencegah penuaan dini. Ekstrak rumput teki dapat membantu mengatasi berbagai masalah kulit seperti jerawat, eksim, dan keriput.

3. Memperbaiki Kualitas Tidur

Rumput teki memiliki sifat relaksasi dan anti-stres, yang membuatnya berguna dalam memperbaiki kualitas tidur. Ekstrak rumput teki dapat membantu mengatasi insomnia atau gangguan tidur lainnya dengan mengurangi stres dan memperbaiki relaksasi otot.

4. Meredakan Nyeri Haid

Haid yang tidak teratur atau nyeri saat menstruasi dapat diatasi dengan rumput teki. Cara dengan menghaluskan rumput teki kemudian merebusnya. Minum air rebusannya secara teratur untuk memulihkan siklus menstruasi.

5. Mengontrol Tekanan Darah

Rumput teki mengandung ekstrak alkohol yang mampu menurunkan tekanan darah secara perlahan dan terus menerus. Selain itu, rumput ini juga dapat membantu menjaga agar tekanan darah tetap normal. Anda dapat merebus daun dan batangya, kemudian minumlah ai rebusan tersebut secara rutin setiap hari agar dapat merasakan manfaatnya.

6. Menurunkan Demam

Umbi dari rumput ini mampu merangsang keluarnya keringat dari tubuh sehingga dapat menormalkan kembali suhu tubuh saat demam. Haluskan umbi rumput ini dan campurkan dengan sedikit air. Bungkus dengan kain tipis, lalu kompres pada bagian ketiak atau lipatan lainnya.

7. Meredakan Nyeri

Rumput ini memiliki kandungan ekstrak minyak esensial dan petroleum eter yang dapat digunakan untuk menghilangkan rasa sakit, seperti sakit gigi.

8. Mengatasi Ketombe

Caranya dengan menghaluskan daun dan batangnya, lalu tambahkan dengan minyak kelapa. Campurkan semua bahan tersebut dan gunakan sebagai masker rambut. Cara ini sangat efektif untuk mencegah rambut rontok dan menumbuhkan rambut.