Manfaat Daun Jati Belanda, Bantu Turunkan Berat Badan

Daun jati belanda (Guazuma ulmifolia Lamk.) merupakan salah satu tanaman herbal untuk mengobati berbagai gangguan kesehatan. Pohon ini biasanya ditemukan di daerah padang rumput atau hutan dan bisa tumbuh setinggi 30 meter. Daun jati belanda memiliki tekstur daun yang berbulu, panjang 5-10 cm, bentuk bulat, dan meruncing pada bagain ujungnya.

Kandungan Daun Jati Belanda

Beberapa kandungan fitonutrien yang terkandung dalam daun jati belanga :

• tanin
• kuinon
• steroid
• saponin
• flavonoid
• alkaloid

Kandungan fitonutrien memiliki efek antioksidan, antiradang, antidiabetes, antivirus, dan antibakteri yang bermanfaat untuk kesehatan.

Manfaat Daun Jati Belanda

1.Antidiare

Kandungan sifat astringen yang ada dalam daun jati belanda dapat membantu keseimbangan usus, yang sering dipengaruhi oleh bakteri, virus, ataupun parasit penyebab diare dan dehidrasi.

2. Mengantasi Gangguan Pernapasan

Manfaat teh daun jati belanda dapat mengobati masalah pernapasan, seperti pilek, flu, asma, batuk, dan bronkitis. Zat yang ada dalam daun jati belanda mampu membersihkan saluran napas.

3. Antibakteri

Ekstrak daun, kulit dari kayum dan buah jati belanda menunjukkan aktivitas antibakteri. Antibakteri merupakan senyawa yang digunakan dalam mengendalikan pertumbuhan bakteri yang bersifat merugikan tubuh.

4. Membantu Menurunkan Berat Badan

Flavanol bisa mengubah jaringan adiposa putih menjadi coklat. Jaringan adiposa coklat bertugas menjaga tubuh tetap hangat dengan membakar kalori dan menghasilkan panas. Efek tersebut diklaim mampu membakar lemak tubuh sehingga dapat menurunkan berat badan.

5. Mengontrol Kadar Gula Darah

Menurut penelitian, menguji penggunan ekstrak daun jati belanda dan temulawak. Kombinasi kedua ekstrak tanaman ini dapat berpotensi untuk menjadi obat diabetes. Para peneliti meyakini efek ini berasal dari kemampuannya untuk meningkatkan produksi insulin.

Cara Mengolah dan Aturan Pakai Daun Jati Belanda

Untuk mendapatkan manfaat daun jati belanda, biasanya orang mengonsumsinya sebagai rebusan atau teh yang diminum hangat-hangat. Berikut langkah-langkah yang bisa Anda lakukan

1.Siapkan tujuh lembar daun jati belanda segar yang sudah dicuci bersih

2. Masukkan daun ke dalam panci dan tambahkan satu setengah gelas air.

3. Rebus daun tersebut hingga mendidih dan tersisa sekitar satu gelas air dalam panci.

4. Jika sudah cukup, segera matikan kompor dan tunggu hingga air menjadi  hangat.

5. Saring air rebusan bila hendak Anda minum dan tambahkan satu sendok teh madu untuk memberikan sedikit rasa manis pada ramuan.

Ramuan ini biasanya dikonsumsi satu atau dua kali sehari.