Tanaman krokot adalah sayuran berdaun hijau yang bisa dimasak atau dikonsumsi secara mentah. Tanaman ini kaya asam lemak omega-3, tanaman ini juga dilengkapi dengan antioksidan dan beragam mineral. Tumbuhan sukulen ini memiliki rasa yang cukup asam atau asin mirip seperti bayam dan selada air. Yuk simak beberapa manfaat tanaman krokot untuk kesehatan. Manfaat Tanaman Krokot Untuk Kesehatan 1.Mengandung asam lemak […]
Patikan kebo (Euphorbia hirta) atau biasa disebut daun biji kacang merupakan gulma yang memiliki manfaat kesehatan. Daun dari tanaman memiliki beberapa kandungan senyawa fitokimia diantaranya berupa : tanin polifenol flavonoid fitosterol alkana triterpenoid Selain itu, daun herbal ini mengandung zat gizi seperti natrium, kalium, kalsium, vitamin C, fenolik, dan beta-karoten. Manfaat daun patikan kebo salah satunya berasal dari daunnya. Selain […]
Sirih merah merupakan tanaman yang berasal dari Sulawesi, Indonesia. Tanaman ini tumbuh dengan cara merambat dan memiliki segudang manfaat sirih merah (Piper crotatum) sebagai obat ramuan herbal. Daun sirih merah ini memiliki warna kemerahan dengan corak yang indah pada daunnya. Cara pengolahan daun sirih merah dengan direbus. Air rebusannya dapat digunakan untuk pengobatan herbal dan ada juga daun sirih merah […]
Burahol memiliki nama latin Stelechocarpus burahol atau yang dikenal dengan buah kepel. Kepel adalah tumbuhan bersisik yang berasal dari hutan cemara lembab di Asia Tenggara. Terkenal dengan buahnya yang hanya bisa ditemukan di Jawa Tengah atau Yogyakarta. Buah terbentuk di bagian bawah batang pada cabang-cabang besar memiliki rasa sedikit manis, pedas yang mirip dengan mangga. Memiliki daging berwarna kuning kehijauan, […]
Daun sendok atau ki urat memiliki nama latin Plantago major memiliki tangkai panjang dengan akar terbenam, daunnya bulat & lonjong dengan tepi yang bergerigi namun tidak beraturan, dengan permukaan halus dan daun sedikit berbulu. Walaupun sering di anggap gulma, daun sendok memiliki banyak nutrisi penting dan sangat baik untuk kesehatan tubuh jika dikonsumsi dengan cara yang tepat. Kandungan Daun Sendok […]
Daun kenikir (Cosmos caudatus) adalah jenis sayuran yang biasanya dimakan sebagai lalapan. Namun, dibalik rasanya yang lezat, daun ini menyimpan sejumlah khasiat kesehatan sehingga bisa dimanfaatkan sebagai obat alami. Pasalnya tanaman ini banyak mengandung sederet nutrisi. Berikut beberapa kandungan yang dimiliki daun kenikir. Kandungan Nutrisi Daun Kenikir Serat Kalsium Natrium Kalium Tembaga Zat besi Beta karoten Vitamin B3, B2, B1 […]
Daun mimba atau daun intaran memiliki nama latin (Azadirachta indica) merupakan tanaman yang banyak ditemukan di negara tropis seperti India, Kamboja, Laos, Thailand, Pakistan, dan Vietnam. Setiap bagian tanaman ini memiliki manfaat mulai dari akar, bunga, biji, kulit, daun hingga bijinya bisa digunakan untuk kesehatan. Bunga pohon mimba berwarna putih kekuningan dan harum dengan batang dan cabang yang panjangnya mencapai […]
Daun selasih merupakan tanaman obat yang berbau harum dan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Daun ini mengandung minyak atsiri, seperti ocimene, berasal dari Asia dan Afrika. Kandungan nutrisi Dalam 2 sendok makan (5 gram) selasih segar cincang, Anda akan menemukan : Kalori: 1 Protein: 0,2 gram Lemak: 0 gram Karbohidrat: 0,1 gram Serat: 0,1 gram Gula: 0 gram Selasih […]
Daun sirih cina (Peperomia pellucida) adalah tanaman herbal yang biasa tumbuh di pekarangan rumah. Daun sirih cina biasanya ditanam oleh masyarakat untuk mempercantik rumah. Secara fisik daun sirih cina memiliki bantuk kecil, daun seperti hati dan ujungnya lebih tumpul dibandingan daun sirih biasa. Tanaman ini kaya akan kandungan senyawa tanin, alkaloid, dan flavonoid yang dapat menghambat pertumbuhan bakteri penyebab jerawat. […]
Jika kita pernah mendengar tentang buah kersen, sebagian besar dari kita pasti mengingat masa kecil kita di sekitar pohon kersen sebagai salah satu tempat kita bermain bersama teman-teman kita saat itu. Selain rasanya yang manis, pohonnya juga berfungsi sebagai tempat bermain, kita bisa memanjatnya atau bermain di bawah rindangnya pohon sakura. Bentuk buah kersen kecil dan bulat. Warnanya hijau saat […]