Efek kesehatan dari lemak makanan masih kontroversial. Namun, para ahli sepakat bahwa minyak zaitun – terutama extra virgin – baik untuk Anda. Berikut 10 manfaat minyak zaitun bagi kesehatan yang didukung oleh penelitian ilmiah. Manfaat Minyak Zaitun Bagi Kesehatan 1. Minyak zaitun kaya akan lemak tak jenuh tunggal yang sehat Minyak zaitun adalah minyak alami yang diekstrak dari buah zaitun, […]
Kebanyakan orang menggunakan minyak goreng secara teratur, karena dapat menggunakannya untuk menyiapkan semua jenis hidangan, termasuk daging, telur, sayuran, saus, dan hidangan biji-bijian tertentu. Penting juga untuk mempertimbangkan apakah minyak tersebut masih sehat untuk dikonsumsi setelah dipanaskan saat memasak. Karena minyak goreng memiliki kisaran titik asap, atau suhu yang tidak lagi stabil. Minyak goreng tidak boleh digunakan untuk memasak pada […]