Seiring bertambahnya usia, makanan yang kita makan sangat memengaruhi kebugaran, penampilan, kualitas hidup, dan risiko penyakit. Tubuh kita bergantung pada banyak nutrisi untuk mendukung proses penuaan alami. Nutrisi tertentu dapat membantu memperlambat tanda-tanda penuaan. Penting untuk dicatat bahwa makan makanan tertentu tidak akan membuat Anda terlihat lebih muda. Namun, menambahkan makanan yang kaya nutrisi ke dalam daftar diet Anda dapat […]
Kopi minuman yang populer terutama Indonesia maupun di seluruh dunia. Mengandung beberapa nutrisi serta kafein. Karena kopi sangat populer, konsumen dan peneliti sama-sama memiliki kepentingan untuk memahami dampak minuman terhadap kesehatan. Sementara secangkir kopi dapat memberikan antioksidan secara internal, kopi dapat Anda buat sebagai masker, scrub yang dapat Anda oleskan ke kulit Anda. Bagaimana kopi dapat bermanfaat bagi kulit Anda? […]
Kesehatan adalah harta yang tidak ternilai harganya. Oleh sebab itu orang rela melakukan apa saja agar tetap sehat. Jika Anda memiliki tubuh yang sehat, Anda juga memiliki pikiran dan kehidupan yang sehat. Menjadi sehat itu mudah, dan yang pasti, Anda tidak perlu bekerja keras di gym atau makan makanan yang Anda kukus atau rebus. Yang harus Anda lakukan untuk tetap […]
Kebersihan mulut yang baik sangat penting untuk menjaga kesehatan gigi dan gusi. Ini termasuk kebiasaan seperti menyikat gigi dua kali sehari dan melakukan pemeriksaan gigi secara teratur. Namun, kesehatan mulut lebih dari sekadar kerusakan gigi dan penyakit gusi. Ada hubungan antara kesehatan mulut seseorang dengan kesehatan tubuh mereka. Tanpa perawatan, kerusakan gigi atau masalah gusi dapat menyebabkan rasa sakit, masalah kepercayaan […]