Serai merupakan tanaman tinggi. Ini memiliki aroma lemon segar dan rasa jeruk. Minyak esensial lemon digunakan sebagai aromaterapi untuk menyegarkan udara, mengurangi stres, dan meningkatkan mood, serta dapat digunakan sebagai obat tradisional untuk meningkatkan kualitas tidur, menghilangkan rasa sakit, dan memperkuat kekebalan. Berikut manfaat sereh yang perlu Anda ketahui : Manfaat Sereh Untuk Kesehatan 1. Memiliki sifat antioksidan Serai mengandung […]
Minyak ini memiliki aroma yang menyegarkan, tapi juga memiliki segudang manfaat kesehatan. Senyawa dalam minyak sereh atau serai diketahui memiliki sifat antijamur, antiseptik, antiinflamasi dan insektisida. Dan berkat sifat antioksidannya, ia juga dapat menghambat pertumbuhan ragi. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi minyak sereh dapat menjaga kadar trigliserida yang sehat dalam tubuh, sehingga menurunkan kadar LDL (kolesterol jahat). Sehingga menghasilkan aliran […]