Sirih merah merupakan tanaman yang berasal dari Sulawesi, Indonesia. Tanaman ini tumbuh dengan cara merambat dan memiliki segudang manfaat sirih merah (Piper crotatum) sebagai obat ramuan herbal. Daun sirih merah ini memiliki warna kemerahan dengan corak yang indah pada daunnya. Cara pengolahan daun sirih merah dengan direbus. Air rebusannya dapat digunakan untuk pengobatan herbal dan ada juga daun sirih merah […]
Meniran merupakan salah satu tanaman yang tumbuh subur di negara tropis. Sangat mudah untuk menemukan tanaman semak ini karena tumbuh di sekitar kita. Dengan tinggi sekitar 50 cm dan terdiri dari banyak daun kecil bulat, sekilas daun meniran bisa disamakan dengan daun bunga mimosa atau bunga pada tanaman putri malu. Tanaman ini memiliki nama latin Phyllanthus urinaria, dan mengandung senyawa […]
Curcuma zedoria adalah rimpang herba yang bentuk dan ukurannya mirip dengan jahe. Setiap rimpang bercabang banyak dengan kulit coklat pucat yang menjadi lebih gelap saat matang. Akarnya memiliki panjang 5 sampai 12 cm dan dagingnya berwarna pucat gading sampai kuning muda bergradasi. Rimpang ini memiliki rasa pahit, ringan yang menyerupai jahe. Kegunaan kunyit putih Kunyit putih telah lama digunakan dalam […]
Minyak cengkeh adalah minyak yang berasal dari penyulingan daun, bunga, dan batang kering pohon cengkeh (Syzygium aromaticum). Minyak cengkeh sudah sejak lama memiliki khasiat untuk beragam jenis penyakit. Hal ini karena adanya kandungan eugenol di dalam minyak cengkeh. Minyak cengkeh memiliki warna putih bening hingga kuning muda dan memiliki aroma pedas yang kuat. Kandungan Nutrisi dalam Cengkeh Dalam 100 gram […]
Tamanu oil atau minyak tamanu adalah minyak hasil olahan dari pohon tamanu atau yang dikenal sebagai nyamplung. Minyak tamanu sudah banyak digunakan masyarakat karena dianggap manfaatnya yang baik untuk kesehatan, terutama untuk kulit wajah. Buah tamanu yang berbentuk kacang-kacangan harus dipecah dan dikeringkan secara alami di bawah sinar matahari langsung selama 1-2 bulan. Proses ini dilakukan untuk mengumpulkan minyak dalam […]
Ada beragam manfaat okra merah yang baik untuk kesehatan. Selain kaya protein, sayuran ini juga mengandung beragam vitamin dan mineral yang penting untuk tubuh. Okra merah masih terdengar asing bagi masyarakat Indonesia, karena cukup sulit ditemukan sehingga tergolong jarang dikonsumsi. Dalam 100 gram okra merah, terdapat sekitar 33 kalori dan beragam kandungan nutrisi yang meliputi : 7 gram karbohidrat 36 […]
Daun sendok atau ki urat memiliki nama latin Plantago major memiliki tangkai panjang dengan akar terbenam, daunnya bulat & lonjong dengan tepi yang bergerigi namun tidak beraturan, dengan permukaan halus dan daun sedikit berbulu. Walaupun sering di anggap gulma, daun sendok memiliki banyak nutrisi penting dan sangat baik untuk kesehatan tubuh jika dikonsumsi dengan cara yang tepat. Kandungan Daun Sendok […]
Daun selasih merupakan tanaman obat yang berbau harum dan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Daun ini mengandung minyak atsiri, seperti ocimene, berasal dari Asia dan Afrika. Kandungan nutrisi Dalam 2 sendok makan (5 gram) selasih segar cincang, Anda akan menemukan : Kalori: 1 Protein: 0,2 gram Lemak: 0 gram Karbohidrat: 0,1 gram Serat: 0,1 gram Gula: 0 gram Selasih […]
Tongkat ali atau pasak bumi adalah tanaman herbal yang telah menjadi bagian dari pengobatan tradisional Asia Tenggara. Herbal ini berasal dari akar pohon semak hijau yang banyak ditemukan di wilayah Asia Tenggara khususnya Malaysia dan Indonesia yang memiliki nama latin Eurycoma longifolia. Pasak bumi mengandung flavonoid, alkaloid, dan senyawa lain yang berfungsi sebagai antioksidan. Antioksidan adalah senyawa yang melawan kerusakan sel […]
Teh herbal mengandung beberapa jenis senyawa antiinflamasi alami yang mungkin bermanfaat bagi tubuh manusia, seperti antioksidan, yang membantu melindungi tubuh dari stres, senyawa antivirus dan antibakteri, herbal yang mengurangi peradangan, herbal yang mengurangi risiko pembekuan darah dan tekanan darah tinggi. Berikut 10 jenis teh herbal terbaik untuk mengatasi stres dan kesehatan otak (dilansir Healthline) Teh Herbal yang Baik Untuk Dikonsumsi […]