Ciplukan (Physalis peruviana) merupakan buah yang sangat kaya akan vitamin dan mineral penting termasuk antioksidan. Buah ini memiliki tekstur daging menyerupai tomat, dengan rasa manis dan sedikit masam dan jika sudah matang memiliki warna jingga kekuningan. Kandungan Buah Ciplukan Dalam satu cangkir atau 140 gram buah cipluka mengandung : Kalori Serat Protein Karbohidrat Lemak Vitamin C Tiamin Fosfor Vitamin A […]
Tanaman pucuk merah (Syzygium oleana) memiliki warna daun warna merah menyala ketika masih muda. Namun, seiring bertambahnya usia, warna daun ini akan berubah menjadi hijau. Karena warnanya yang cantik, tidak heran jika banyak yang menggemarinya. Ternyata tanaman pucuk merah merupakan salah satu tanaman yang mengandung senyawa bioaktif yang memiliki aktivitas antioksidan dan antibakteri yang cukup baik. Ada beberapa senyawa bioaktif […]
Kunyit dikenal sebagai salah satu rempah yang mampu menyedapkan masakan. Tapi, tahukah Anda kalau daun kunyit juga memiliki banyak manfaat. Daun kunyit diketahui memiliki banyak manfaat karena didalamnya terdapat nutrisi penting bagi tubuh, seperti flavonoid, yang dibutuhkan untuk menjaga kesehatan jantung. Manfaat Daun Kunyit Untuk mendapatkan manfaat daun kunyit, Anda bisa menggunakannya sebagai pelengkap bumbu masak. Beberapa makanan yang sering […]
Tekanan darah tinggi atau hipertensi dapat dialami oleh siapa saja dan tak kenal usia. Hipertensi jika tidak diobati dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti penyakit jantung dan stroke. Artikel berikut mengulas tentang herbal yang dapat bantu turunkan hipertensi. Mengatasi tekanan darah tinggi Didefinisikan memiliki setidaknya salah satu dari berikut ini : Tekanan darah sistolik (angka atas) lebih dari 130 mm Hg […]
Gandarusa memiliki nama latin Justicia gendarussa, merupakan tanaman kecil tegak, bercabang tinggi, cepat tumbuh, yang biasanya tumbuh sekitar 0,8 hingga 1,5 m. Tanaman ini tumbuh di sebagian besar pulau dan provinsi, terutama di sepanjang sungai, di hutan sekunder dan primer dan kadang-kadang di hutan dan di pinggir jalan. Lebih suka tanah berpasir ringan di bawah sinar matahari atau teduh parsial. […]
Eucalyptus adalah pohon yang banyak digunakan khasiatnya. Memiliki kulit kayu, batang panjang dan daun buat. Selain itu daunnya dapat diubah menjadi minyak esensial untuk penggunaan topikal atau inhalasi. Berikut beberapa manfaat eucalyptus. Manfaat Eucalyptus 1. Kandungan antioksidan tinggi Daun kayu putih adalah sumber antioksidan, terutama flavonoid yang melindungi tubuh dari stres oksidatif dan kerusakan akibat radikal bebas. Flavonoid utama dalam […]
Alang-alang dikenal sebagai tanaman yang memiliki banyak manfaat. Di beberapa daerah biasa dikenal dengan ilalang. Ciri-cirinya adalah tanaman ini memiliki tinggi sekitar 1-2 meter dan sedikit mirip dengan padi. Alang-alang mempunyai rasa yang manis. Tumbuhan ini mengandung zat aktif yang bersifat antipiretik, diuretik, dan hemostatik. Cara memanfaatkannya pun bermacam-macam mulai dioleh menjadi teh alang-alang, ditumbuk, atau sekadar menggunakan air rebusannya. […]
Tanaman obat mengandung senyawa aktif yang dapat memberikan efek farmakologis pada tubuh manusia. Di antaranya alkaloid, flavonoid, tanin, minyak atsiri, dan berbagai zat lainnya. Apa Saja Jenis Tanaman Obat ? Terdapat beberapa tanaman herbal yang dapat mengobati berbagai penyakit. Maka itu, alangkah baiknya jika kamu menanam sendiri tanaman obat di halam rumah bila sewaktu-waktu diperlukan. Jika suatu saat dibutuhkan, kamu […]
Tumbuhan asam (Tamarindusindica L) merupakan tumbuhan yang sudah tidak asing lagi bagi masyarakat Indonesia karena memang banyak ditemukan. Biasanya orang hanya tahu buah asam jawa yang mengandung banyak khasiat bagi kesehatan saja namun siapa sangka bahwa ternyata bagian daun asam juga sangat bermanfaat bagi kesehatan. Kandungan Daun Asam Jawa Bukan hanya itu saja, namun daun asam juga dipercaya bisa mengobati […]
Buah pala atau dikenal dengan sebagai “queen of spices” atau “ratu rempah-rempah”, telah lama digunakan sebagai bumbu dapur untuk memberikan aroma dan rasa unik pada makanan. Selain itu buah pala juga memiliki sejumlah manfaat luar biasa untuk kesehatan manusia. Berbagai produk yang dihasilkan oleh polinef dari buah pala berupa minyak angin, balsam, kopi, permen bahkan sabun. Berikut beberapa manfaat buah […]