Tekanan darah tinggi atau hipertensi dapat dialami oleh siapa saja dan tak kenal usia. Hipertensi jika tidak diobati dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti penyakit jantung dan stroke. Artikel berikut mengulas tentang herbal yang dapat bantu turunkan hipertensi. Mengatasi tekanan darah tinggi Didefinisikan memiliki setidaknya salah satu dari berikut ini : Tekanan darah sistolik (angka atas) lebih dari 130 mm Hg […]
Buah pala atau dikenal dengan sebagai “queen of spices” atau “ratu rempah-rempah”, telah lama digunakan sebagai bumbu dapur untuk memberikan aroma dan rasa unik pada makanan. Selain itu buah pala juga memiliki sejumlah manfaat luar biasa untuk kesehatan manusia. Berbagai produk yang dihasilkan oleh polinef dari buah pala berupa minyak angin, balsam, kopi, permen bahkan sabun. Berikut beberapa manfaat buah […]
Cuka apel merupakan bahan herbal yang sering dijadikan sebagai bumbu masakan. Selain menyedapkan masakan, konsumsi cuka apel secukupnya juga dapat memberikan manfaat untuk kesehatan tubuh. Lantas, apa manfaat cuka apel untuk kesehatan tubuh ? Salah satu manfaat cuka apel yaitu mampu menurunkan berat badan. Karena cuka apel dibuat dengan memfermentasi gula yang ditemukan dalam buah apel. Kemudian mengubahnya menjadi asam […]
Menopause merupakan penurunan alami dalam produksi hormon reproduksi wanita dan kesimpulan dari siklus menstruasi wanita. Biasanya dimulai pada usia 40-an atau 50-an. Gejalanya yaitu kekeringan pada vagina, penambahan berat badan, menstruasi tidak teratur, perubahan suasana hati, kurang tidur, sakit kepala, dll. Berikut beberapa herbal dan suplemen yang bisa digunakan untuk mengontrol gejala menopause. 1.Trifolium pratense (semanggi merah) Tanaman ini merupakan […]
Kadar gula yang tinggi dapat menyebabkan diabetes. Untungnya, pengobatan alami juga bekerja dengan baik untuk menjaga kadar gula tetap terkendali. Menggunakan herbal untuk diabetes adalah salah satu obat yang dapat Anda gunakan. Tentu saja, Anda juga harus mengurangi asupan makanan yang tinggi gula atau dengan indeks glikemik tinggi. Anda juga harus mulai berolahraga 4-5 kali seminggu. Sementara diabetes tipe 1 […]