Herbal Bantu Turunkan Hipertensi

Herbal Bantu Turunkan Hipertensi

Tekanan darah tinggi atau hipertensi dapat dialami oleh siapa saja dan tak kenal usia. Hipertensi jika tidak diobati dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti penyakit jantung dan stroke. Artikel berikut mengulas tentang herbal yang dapat bantu turunkan hipertensi. Mengatasi tekanan darah tinggi Didefinisikan memiliki setidaknya salah satu dari berikut ini : Tekanan darah sistolik (angka atas) lebih dari 130 mm Hg […]

Manfaat Pule Pandak Untuk Kesehatan, Atasi Hipertensi

Manfaat Pule Pandak Untuk Kesehatan, Atasi Hipertensi

Pule pandak adalah tanaman bunga dari famili Apocynaceae. Tanaman ini tersebar di India, Myanmar, Thailand, dan Indonesia terutama Jawa. Nama ilmiahnya yaitu (Rauwolfia serpentina) dan merupakan tanaman obat yang sangat penting. Tanaman ini memiliki buah bulat, mengkilap, hitam atau ungu dan memiliki bunga merah muda atau putih kecil. Bagian mana dari tanaman yang digunakan untuk tujuan pengobatan? Akar herbal digunakan […]

Seledri , Bantu Atasi Tekanan Darah Tinggi

Seledri , Bantu Atasi Tekanan Darah Tinggi

Tekanan darah tinggi atau hipertensi dapat dialami oleh siapa saja dan tak mengenal usia. Hipertensi jika tidak diobati dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti penyakit jantung dan stroke. Ada beberapa sayuran yang dapat menurunkan tekanan darah tinggi seperti seledri. Seledri memiliki kandungan air yang tinggi, banyak vitamin dan mineral. Termasuk potasium dan kalsium yang penting untuk kesehatan jantung. Seledri juga mengandung […]

Makanan Terbaik Untuk Tekanan Darah Tinggi

Makanan Terbaik Untuk Tekanan Darah Tinggi

Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah faktor risiko paling umum yang dapat dicegah untuk penyakit jantung. Lebih dari 1 miliar orang di seluruh dunia memiliki tekanan darah tinggi, yang didefinisikan sebagai nilai tekanan darah sistolik (SBP) (angka atas) 130 mm Hg atau lebih, dan tekanan darah diastolik (DBP, angka bawah) lebih besar dari 80 mm Hg atau keduanya. Dengan mengubah […]

Tekanan Darah Tinggi ? Hindari Makanan & Minuman ini !

Tekanan Darah Tinggi ? Hindari Makanan & Minuman ini !

Memiliki tekanan darah tinggi tidak berarti bahwa seseorang harus mengecualikan makanan tertentu dari diet mereka. Alih-alih mencoba menyingkirkannya, seseorang harus fokus dan menemukan alternatif sehat untuk camilan favorit mereka. Diet yang tepat dapat membantu seseorang mengontrol tingkat tekanan darahnya. Pada artikel ini, kami menyajikan beberapa makanan dan minuman yang dapat berkontribusi terhadap tekanan darah tinggi, dan kami mencantumkan beberapa makanan […]