Bunga saffron (Crocus sativus) adalah jenis rempah dengan aroma yang kuat dan warna yang khas. Saffron yang sering digunakan untuk kesehatan tubuh berasal dari benang yang ada dalam bunga saffron. Tanaman ini menjadi julukan rempang paling mahal di dunia, karena membutuhkan banyak tenaga untuk memproduksi dan memanennya. Petani harus memanen benang halus dari setiap bunga saffron dengan tangan. Lalu, memanaskan […]
Orang-orang di seluruh dunia telah minum teh selama ribuan tahun. Sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa berbagai macam teh dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, melawan peradangan, dan bahkan menangkal kanker dan penyakit jantung. Sementara beberapa minuman memberikan lebih banyak manfaat kesehatan daripada yang lain, ada banyak bukti bahwa minum teh secara teratur dapat berdampak jangka panjang pada kesehatan Anda. Berikut beberapa […]
Kunyit atau kunir merupakan rempah-rempah yang biasanya dipakai untuk bumbu masakan. Meski begitu, manfaat kunyit tak hanya untuk melezatkan masakan, tetapi juga baik untuk kesehatan, seperti mencegah kanker dan menurunkan risiko terkena penyakit jantung. Selain itu, masih ada banyak manfaat kunyit untuk kesehatan. Selain sebagai bahan masakan, kunyit juga telah digunakan sejak lama dalam pengobatan tradisional. Hal ini dikarenakan kandungan […]
Daun sirih cina atau ketumpang air memiliki (Peperomia pellucida) yang mungkin dianggap sebagai tanaman gulma. Daun ini mengandung berbagai zat yang memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh. Kandungan kimia tanaman ini antara lain alkaloid, tanin, kalsium oksalat, lemak, dan minyak atsiri.Bagian yang digunakan sebagai obat adalah seluruh bagian tanaman. Berikut beberapa ulasan mengenai manfaat daun sirih cina untuk kesehatan. Manfaat Daun Sirih […]
Daun kemangi atau Ocimum basilicum merupakan salah satu tumbuhan aromatik yang berasal dari benua Asia dan Afrika. Selain dikonsumsi sebagai campuran masakan, daun ini memiliki rasa sedikit pahit ini juga umum dikonsumsi dalam bentuk teh atau suplemen kesehatan. Salah satunya untuk ibu hamil dan janinnya. Berikut ulasan mengenai beberapa manfaat daun kemangi untuk kesehatan. Kandungan Nutrisi Daun Kemangi Dalam 100 […]
Daun sirih (Piper betle) merupakan daun berwarna hijau tua berbentuk hati yang termasuk dalam famili Piperaceae. Daun ini umumnya dibudidayakan di Sri Lanka, India, dan Malaysia, dan Indonesia. Herba ini memiliki rasa yang kuat, menyengat, dan aromatik serta banyak digunakan sebagai penyegar mulut. Selain bentuk daunnya yang cantik sehingga bagus untuk ditanam, daun sirih juga memiliki manfaat kesehatan. Mulai dari […]
Daun insulin merupakan tanaman herba yang berasal dari Meksiko dan menyebar ke Amerika hingga Asia-Afrika. Di Indonesia banyak dibudidayakan di Bangung, Jogja, dan Wonosobo. Tanaman ini dijuluki dengan “Mexican Sunflower” karena tampilan bunganya yang indah. Daunnya seringkali digunakan dalam metode pengobatan Ayurveda di India dan dipercaya mampu mengobati penyakit diabetes. Kandungan dan senyawa aktif di dalamnya diketahui dapat mengobati masalah […]
Minyak ini memiliki aroma yang menyegarkan, tapi juga memiliki segudang manfaat kesehatan. Senyawa dalam minyak sereh atau serai diketahui memiliki sifat antijamur, antiseptik, antiinflamasi dan insektisida. Dan berkat sifat antioksidannya, ia juga dapat menghambat pertumbuhan ragi. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi minyak sereh dapat menjaga kadar trigliserida yang sehat dalam tubuh, sehingga menurunkan kadar LDL (kolesterol jahat). Sehingga menghasilkan aliran […]
Kadar gula yang tinggi dapat menyebabkan diabetes. Untungnya, pengobatan alami juga bekerja dengan baik untuk menjaga kadar gula tetap terkendali. Menggunakan herbal untuk diabetes adalah salah satu obat yang dapat Anda gunakan. Tentu saja, Anda juga harus mengurangi asupan makanan yang tinggi gula atau dengan indeks glikemik tinggi. Anda juga harus mulai berolahraga 4-5 kali seminggu. Sementara diabetes tipe 1 […]
Teh kunyit adalah salah satu minuman herbal yang mengandung banyak khasiat kesehatan untuk tubuh. Teh ini dapat membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan kualitas tidur. Serta juga membantu mengobati jerawat, meningkatkan kesehatan jantung, dan membersihkan hati. Berikut kami ulas beberapa manfaat teh kunyit untuk kesehatan Anda. Apa saja manfaat teh kunyit? 1. Melawan infeksi Ada ratusan penelitian yang membahas tentang curcumin, senyawa […]