Delima merupakan salah satu buah sehat di bumi. Buah ini mengandung senyawa tanaman yang bermanfaat. Penelitian telah menunjukkan bahwa buah ini memiliki manfaat lain untuk tubuh Anda sehingga mengurangi risiko penyakit lainnya. 1. Delima Dapat Membantu Melawan Kanker Prostat Kanker prostat adalah jenis kanker yang umum terjadi pada pria. Studi laboratorium menunjukkan bahwa ekstrak buah delima dapat memperlambat replikasi sel […]
Melon adalah buah yang termasuk dalam spesies melon Cantaloupe. Daging buah madu yang manis biasanya berwarna hijau muda, sedangkan warna kulitnya putih-kuning. Melon tersedia di seluruh dunia dan dapat dimakan sendiri atau digunakan dalam makanan penutup, salad, makanan ringan. Buah ini juga bergizi dan dapat memberikan banyak manfaat. Berikut adalah 10 manfaat melon yang sangat mengejutkan Anda. 1. Kaya nutrisi Melon memiliki […]
Buah mengkudu matang berwarna kuning. Memiliki aroma yang kuat serta termasuk buah yang mudah tumbuh di iklim tropis seperti Indonesia. Buah ini dapat Anda olah dengan membuatnya sebagai jus atau campuran smoothie. Jus ini penuh dengan antioksidan dan memberikan banyak manfaat kesehatan. Berikut yang perlu Anda tahu tentang manfaat buah mengkudu termasuk nutrisinya dan keamanannya. Kandungan nutrisi Kandungan nutrisi jus […]
Okra adalah tanaman berbunga yang dikenal karena bijinya yang dapat dimakan. Tanaman ini tumbuh di iklim hangat dan tropis. Okra hadir dalam dua warna yaitu merah dan hijau. Kedua varietas rasanya sama, dan warna merahnya berubah menjadi hijau saat Anda memasaknya. Okra secara biologis diklasifikasikan sebagai buah, dan umumnya digunakan campuran sayuran dalam masakan. Meskipun bukan salah satu makanan yang […]
Durian adalah buah tropis yang unik. Buah ini populer di Asia Tenggara terutama Indonesia, di mana ia dijuluki “Raja Buah”. Durian sangat kaya akan nutrisi, dari pada buah lainnya. Selain itu buah ini memiliki kulit luar yang keras dan berduri. Warna daging buahnya bermacam-macam. Seringkali berwarna kuning atau putih, tetapi bisa juga berwarna merah atau hijau. Namun, ia juga mendapat […]
Markisa adalah buah dari tanaman anggur Passiflora, yang merupakan jenis bunga markisa. Buah ini memiliki kulit luar yang keras, berbentuk bulat, dan bijinya berselaput kuning. Buah ini termasuk jenis buah tropis bergizi yang populer. Meskipun ukurannya kecil, buah ini kaya akan antioksidan, vitamin, dan senyawa tanaman yang dapat bermanfaat bagi kesehatan Anda. Buah markisa memiliki nilai gizi yang tinggi dan sumber […]
Semangka adalah camilan musim panas yang manis dan menyegarkan serta rendah kalori yang memberikan hidrasi serta nutrisi penting, termasuk vitamin, mineral, dan antioksidan. Semangka adalah anggota keluarga cucurbit. Ada lima jenis semangka yaitu : berbiji, tanpa biji, kecil, kuning, dan oranye. Pada artikel ini, pelajari lebih lanjut tentang potensi manfaat semangka bagi kesehatan dan kandungan nutrisinya. Manfaat Semangka 1.Mencegah asma […]
Anda tidak sering mendengar tentang apel hijau seperti yang Anda dengar tentang apel merah biasa. Apel hijau sama sehatnya dengan apel merah. Namun, rasanya asam dan sedikit manis. Apel hijau menawarkan banyak manfaat kesehatan dan kecantikan. Penuh nutrisi, serat, mineral dan vitamin yang baik untuk kesehatan secara keseluruhan. Berikut adalah daftar lima manfaat luar biasa dari apel hijau. Baca terus […]
Kiwi adalah buah kecil yang memiliki banyak rasa dan banyak manfaat kesehatan. Daging hijau mereka manis dan lezat. Itu juga dikemas dengan nutrisi seperti Vitamin C, Vitamin K, Vitamin E, Asam Folat dan Kalium. Mereka juga mengandung banyak antioksidan dan merupakan sumber serat yang baik. Biji hitamnya yang kecil dapat dimakan, begitu juga dengan kulitnya yang berwarna coklat, meskipun banyak […]
Apa itu asam jawa? Asam jawa adalah pohon kayu keras dan jenis buah tropis yang bermanfaat dalam banyak masakan. Bahkan mungkin memiliki sifat obat. Asam jawa memiliki nama latin Tamarindus indica. Pohonnya menghasilkan polong seperti kacang yang dalamnya berisi biji yang dikelilingi oleh pulp berserat. Daging buah muda berwarna hijau dan asam. Saat memasaknya, daging buah yang berair menjadi seperti […]