Nangka adalah buah tropis unik yang semakin populer karena memiliki rasa manis yang berbeda dan dapat digunakan untuk membuat berbagai hidangan. Mengapa nangka baik untuk kesehatan ? Karena sangat bergizi dan mungkin memiliki banyak manfaat kesehatan. Nangka memiliki rasa manis dan buah. Dikatakan rasanya mirip dengan campuran buah-buahan, termasuk apel, nanas, mangga, dan pisang. Vegetarian dan vegan sering menggunakan buah […]
Paprika (Capsicum annuum L) merupakan tumbuhan penghasil buah yang manis dan memiliki rasa sedikit pedas. Buah ini memiliki warna hijau, merah, kuning dan ungu sering digunakan dalam campuran salad maupun masakan. Satu-satunya faktor pembatas adalah harganya bisa mahal selama musim dingin, kita bisa berharap untuk makan paprika lokal yang lebih murah. Tahukah Anda bahwa paprika hijau hanyalah paprika merah mentah? […]
Jambu biji adalah pohon tropis yang berasal dari Amerika Tengah dan Amerika Selatan bagian utara. Buahnya berbentuk oval dengan kulit hijau muda atau kuning dan mengandung biji yang dapat dimakan. Selanjutnya daun jambu biji dapat Anda olah sebagai teh herbal dan ekstrak daun jambu biji sebagai suplemen gizi. Buah jambu biji sangat kaya akan antioksidan, vitamin C, potasium dan serat. […]
Anda mungkin menyukai segelas lemon dingin atau hangat ? Tetapi apakah Anda tahu ada banyak kegunaan lemon di luar dapur? Ternyata baik untuk kulit dan rambut Anda. Lemon memiliki segudang manfaat untuk kecantikan. Berikut adalah kegunaan kecantikan terbaik : 1. Sebagai Pelembab Memiliki sifat antibakteri yang kuat, yang membuatnya ideal untuk menghilangkan bakteri penyebab. Untuk membuatnya, Anda dapat campurkan beberapa […]
Pepaya merupakan salah satu jenis buah kaya nutrisi yang banyak memberikan manfaat kesehatan bagi tubuh. Buah ini berasal dari Amerika Tengah dan Meksiko Selatan ini mengandung enzim papain. Enzim ini dapat memecah rantai protein keras yang ditemukan dalam otot dading. Dalam satu buah pepaya kecil seberat 125 gram terdapat kalori sebanyak 59 kkal, karbohidrat sebanyak 15 gram dan satu gram […]
Buah tin atau buah ara (Ficus carica) adalah buah yang menyerupai tetesan air mata berwarna hijau atau ungu dan berisi daging buah berwarna merah muda dengan ratusan biji kecil yang membuatnya menjadi renyah. Buah ini mengandung beragam nutrisi, yaitu gula alami, mineral, serat, dan vitamin. Vitamin yang terkandung didalamnya antara lain vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin K dan […]