Bidara merupakan tanaman herbal dengan beragam manfaat kesehatan. Hampir semua bagian tanaman ini, termasuk daun, dapat digunakan sebagai obat. Daun tanaman ini memiliki Ziziphus mauritiana ini menyerupai daun jeruk, dengan bentuk tulang daun menyirip. Daun bidara memiliki rasa sepat mirio dengan daun melinjo. Konsumsi daun bidara bisa dengan menyeduhnya dan campur dengan perasan lemon serta sedikit gula agar manis. Berikut […]
Stamina adalah kekuatan dan energi yang memungkinkan Anda untuk mempertahankan aktivitas fisik atau mental untuk jangka waktu yang lama. Meningkatkan stamina membantu Anda menoleransi ketidaknyamanan atau stres saat melakukan aktivitas. Daya tahan yang lebih tinggi memungkinkan Anda untuk melakukan aktivitas sehari-hari pada tingkat yang lebih tinggi dengan menggunakan lebih sedikit energi. Cara meningkatkan stamina Berikut ini merupakan beberapa cara meningkatkanstamina […]
Makanan yang dimakan orang dewasa yang lebih tua memainkan peran penting dalam pemulihan stroke, karena dapat mempengaruhi tekanan darah, berat badan, dan tingkat stres. Sebagai pengasuh keluarga, Anda perlu menyusun rencana diet yang tepat untuk orang yang Anda cintai di hari tua berdasarkan rekomendasi dokter. Berikut adalah beberapa pilihan makanan sehat untuk penderita stroke dan manfaatnya dari masing-masing bahan. Makanan […]
Rempah-rempah datang dalam berbagai bentuk dan ukuran, dan adas bintang adalah contoh utama. Bahan populer dalam masakan Asia, adas bintang atau bunga lawang terus meningkat popularitasnya. Warna gelap, bentuk bintang, dan rasa seperti licorice membedakan bunga lawang dari bumbu dan rempah kuliner lainnya. Selain rasanya yang unik, bunga lawang telah lama digunakan sebagai obat flu biasa, infeksi bakteri, pengusir nyamuk, […]
Keputihan merupakan cairan yang membantu menjaga vagina tetap bersih dan bebas infeksi dan keputihan. Tetapi warna, tekstur, dan jumlahnya dapat bervariasi tergantung pada usia dan berada dalam siklus mentruasi. Namun, beberapa perubahan bisa menjadi tanda kondisi kesehatan yang mendasarinya. Ini dapat mencakup perubahan signifikan dalam warna atau bau serta perbedaan konsistensi. Berikut jenis dan penyebab keputihan pada wanita. Jenis keputihan […]
Ginseng merupakan salah satu tanaman herbal yang mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan. Tanaman pendek yang tumbuh lambat dengan akar berdaging ini dapat diklasifikasikan dalam tiga cara, tergantung pada berapa lama ia tumbuh. Ginseng segar dipanen 4 tahun, sedangankan ginseng putih dipanen antara 4-6 tahun dan ginseng merah dipanen setelah 6 tahun atau lebih. Ginseng banyak ditemukan di negara Asia, seperti […]
Kunyit dan jahe termasuk dalam keluarga rimpang. Selain itu kunyit dan jahe biasanya digunakan sebagai bumbu dan untuk keperluan kosmetik, Anda dapat membuat teh kunyit dan jahe setiap hari dan menuai manfaatnya! Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut manfaat kunyit dan jahe. Apa manfaat teh kunyit dan jahe? 1. Membantu mengurangi mual dan muntah Jika Anda menderita mual di pagi […]
Bawang putih adalah salah satu umbi-umbian yang sudah sangat familiar bagi masyarakat Indonesia. dan menjadi bumbu memasak yang wajib ada dalam setiap makanan Indonesia. Namun, sudahkah Anda tahu apa manfaat makan bawang putih bagi tubuh tanpa dicampur dengan makanan ? Berikut beberapa kandungan dan manfaat bawang putih untuk kesehatan. Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan 1. Bantu melawan radang, batuk dan pilek […]
Rutin mengonsumsi berbagai makanan bergizi yang kaya vitamin dan mineral, seperti buah jeruk dan bayam, dapat membantu meningkatkan kesehatan kekebalan tubuh. Memelihara tubuh Anda dengan makanan tertentu dapat membantu menjaga sistem kekebalan Anda tetap kuat. Jika Anda sedang mencari cara untuk mencegah pilek, flu, dan infeksi lainnya, langkah pertama yang harus Anda lakukan adalah membeli bahan makanan di pasar atau […]
Bunga saffron (Crocus sativus) adalah jenis rempah dengan aroma yang kuat dan warna yang khas. Saffron yang sering digunakan untuk kesehatan tubuh berasal dari benang yang ada dalam bunga saffron. Tanaman ini menjadi julukan rempang paling mahal di dunia, karena membutuhkan banyak tenaga untuk memproduksi dan memanennya. Petani harus memanen benang halus dari setiap bunga saffron dengan tangan. Lalu, memanaskan […]