Selain buahnya yang banyak dikonsumsi, daun srikaya juga dipercaya bisa mengobati berbagai jenis penyakit. Daun srikaya mengandung senyawa ketones yang bermanfaat bagi tubuh untuk mengubah lemak menjadi energi. Cara pengolahannya bisa dioleskan langsung ke kulit atau bisa digunkana sebagai kombinasi dengan bahan lain. Merebus daunnya dan mengonsumsinya dipercaya bisa mendapatkan manfaat daun srikaya. Berikut beberapa manfaat daun srikaya untuk kesehatan […]
Daun sirih (Piper betle) merupakan daun berwarna hijau tua berbentuk hati yang termasuk dalam famili Piperaceae. Daun ini umumnya dibudidayakan di Sri Lanka, India, dan Malaysia, dan Indonesia. Herba ini memiliki rasa yang kuat, menyengat, dan aromatik serta banyak digunakan sebagai penyegar mulut. Selain bentuk daunnya yang cantik sehingga bagus untuk ditanam, daun sirih juga memiliki manfaat kesehatan. Mulai dari […]
Daun insulin merupakan tanaman herba yang berasal dari Meksiko dan menyebar ke Amerika hingga Asia-Afrika. Di Indonesia banyak dibudidayakan di Bangung, Jogja, dan Wonosobo. Tanaman ini dijuluki dengan “Mexican Sunflower” karena tampilan bunganya yang indah. Daunnya seringkali digunakan dalam metode pengobatan Ayurveda di India dan dipercaya mampu mengobati penyakit diabetes. Kandungan dan senyawa aktif di dalamnya diketahui dapat mengobati masalah […]
Minyak ini memiliki aroma yang menyegarkan, tapi juga memiliki segudang manfaat kesehatan. Senyawa dalam minyak sereh atau serai diketahui memiliki sifat antijamur, antiseptik, antiinflamasi dan insektisida. Dan berkat sifat antioksidannya, ia juga dapat menghambat pertumbuhan ragi. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi minyak sereh dapat menjaga kadar trigliserida yang sehat dalam tubuh, sehingga menurunkan kadar LDL (kolesterol jahat). Sehingga menghasilkan aliran […]
Teh kunyit adalah salah satu minuman herbal yang mengandung banyak khasiat kesehatan untuk tubuh. Teh ini dapat membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan kualitas tidur. Serta juga membantu mengobati jerawat, meningkatkan kesehatan jantung, dan membersihkan hati. Berikut kami ulas beberapa manfaat teh kunyit untuk kesehatan Anda. Apa saja manfaat teh kunyit? 1. Melawan infeksi Ada ratusan penelitian yang membahas tentang curcumin, senyawa […]
Asal-usul ramuan tanaman kumis kucing yang dapat ditemukan secara alami di Asia Tenggara dan di wilayah tropis Australia terutama di Indonesia dan Malaysia. Ramuan ini adalah minuman teh yang populer di komunitas Asia Tenggara dan juga di beberapa bagian Eropa karena khasiat obatnya. Nama ilmiahnya adalah Orthosiphon stamineus. Juga disebut sebagai Orthosiphon aristatus. Para ilmuwan di seluruh dunia telah mempelajari […]
Bawang merah merupakan salah satu bumbu dapur selain bawang putih yang ditambahkan ke dalam masakan untuk menambah aroma dan cita rasa dan ternyata tak hanya bawang putih saja yang berkhasiat untuk kesehatan. Manfaat bawang merah pun sangat melimpah karena mengandung vitamin dan nutrisi yang baik untuk kesehatan. Kandungan vitamin dan nutrisinya lebih bermanfaat jika dikonsumsi saat mentah saja. Karena apabila […]
Tekanan darah tinggi atau hipertensi dapat dialami oleh siapa saja dan tak mengenal usia. Hipertensi jika tidak diobati dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti penyakit jantung dan stroke. Ada beberapa sayuran yang dapat menurunkan tekanan darah tinggi seperti seledri. Seledri memiliki kandungan air yang tinggi, banyak vitamin dan mineral. Termasuk potasium dan kalsium yang penting untuk kesehatan jantung. Seledri juga mengandung […]
Telur puyuh adalah telur yang berukuran kecil dan padat nutrisi. Burung ini memiliki nama latin (Coturnix-coturnix japonica). Telur puyuh bermanfaat bagi kesehatan manusia dalam beberapa cara. Berikut beberapa manfaat, nutrisi, dan efek samping dari telur puyuh. Nutrisi Telur puyuh kaya akan kalori (158), lemak total (11 g), lemak jenuh (3,6 g), kolesterol (844 mg), natrium (141 mg), protein (13 g), […]
Minyak almond memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan. Kandungan vitamin E dalam minyak bertindak sebagai antioksidan sedangkan asam lemak tak jenuh membantu meningkatkan kesehatan jantung. Minyak almond diekstrasi dari almond terutama bijinya yang dapat dimakan (Prunus dulcis). Pada artikel ini, kami mengulas beberapa manfaat minyak almond untuk kesehatan Anda. Asam lemak tak jenus dan vitamin E adalah nutrisi terpenting dalam minyak. […]