Lidah buaya adalah tanaman mirip kaktus yang tumbuh di daerah gurun di seluruh dunia. Daunnya menghasilkan zat agar-agar yang kaya akan vitamin A, C, E dan B12. Menggunakan lidah buaya pada wajah dapat membantu melembabkan kulit. Mengoleskan sedikit lidah buaya secara teratur ke wajah dapat membantu mengobati banyak kondisi kulit, termasuk jerawat, eksim, dan kulit terbakar. Seseorang dapat menggunakan gel […]
Apa itu asam jawa? Asam jawa adalah pohon kayu keras dan jenis buah tropis yang bermanfaat dalam banyak masakan. Bahkan mungkin memiliki sifat obat. Asam jawa memiliki nama latin Tamarindus indica. Pohonnya menghasilkan polong seperti kacang yang dalamnya berisi biji yang dikelilingi oleh pulp berserat. Daging buah muda berwarna hijau dan asam. Saat memasaknya, daging buah yang berair menjadi seperti […]
Daun kelor (Moringa oleifera) adalah tanaman yang kaya manfaat kesehatannya. Selain itu sangat kaya akan antioksidan sehat dan senyawa tanaman bioaktif. Ini juga memiliki sifat antijamur, antivirus, depresan dan anti-inflamasi. Daun kelor memiliki daun berukuran kecil dan dapat tumbuh ditanah yang subur. Berikut beberapa manfaat daun kelor untuk kesehatan. Manfaat daun kelor untuk kesehatan 1. Daun kelor sangat bergizi Daun […]
Rata-rata orang dewasa mengeluarkan gas antara 13 dan 21 kali sehari. Gas adalah bagian normal dari proses pencernaan. Tetapi jika gas menumpuk di usus Anda dan Anda tidak dapat mengeluarkannya, Anda mungkin mulai merasakan sakit dan tidak nyaman. Kembung dapat menyebabkan diare atau sembelit. Tetapi ada beberapa cara untuk atasi perut kembung. Yukk kita simak penyebab kembung terlebih dahulu, antara […]
Nangka adalah buah tropis unik yang semakin populer karena memiliki rasa manis yang berbeda dan dapat digunakan untuk membuat berbagai hidangan. Mengapa nangka baik untuk kesehatan ? Karena sangat bergizi dan mungkin memiliki banyak manfaat kesehatan. Nangka memiliki rasa manis dan buah. Dikatakan rasanya mirip dengan campuran buah-buahan, termasuk apel, nanas, mangga, dan pisang. Vegetarian dan vegan sering menggunakan buah […]
Kedelai adalah salah satu tanaman pangan yang paling umum dan beragam di dunia. Tanaman pangan ini dapat Andam olah menjadi berbagai produk makanan, seperti protein kedelai, tahu, minyak kedelai, kecap, miso, natto, dan tempe. Kedelai juga dapat dimakan utuh, termasuk kedelai mentah yang dikenal sebagai edamame. Kacang edamame merupakan kedelai utuh yang belum matang, kadang-kadang disebut sebagai kedelai jenis sayuran. […]
Sebagian besar dari kita akrab dengan rasa sakit dan terbakar di bagian tengah dada yang berhubungan dengan asam lambung. GERD terjadi ketika asam didorong naik dari lambung ke kerongkongan, menyebabkan sensasi terbakar. Meskipun orang sering menggunakan obat untuk mengobati refluks asam dan mulas, beberapa gaya hidup juga dapat membantu Anda mengurangi gejala dan meningkatkan kesehatan Anda. Berikut beberapa cara alami […]
Orang sering berpikir bahwa penglihatan yang buruk adalah akibat yang tak terhindarkan dari penuaan atau ketegangan mata. Padahal, gaya hidup sehat secara signifikan dapat mengurangi risiko gangguan kesehatan mata. Pada artikel ini, kita melihat bukti 10 makanan kaya nutrisi untuk meningkatkan kesehatan mata. Kami juga membahas tips kesehatan mata lainnya dan tanda peringatan kesehatan mata. 10 Makanan terbaik untuk kesehatan […]
Asparagus atau bahasa latinnya Asparagus officinalis, adalah anggota keluarga lily. Sayuran populer ini hadir dalam berbagai warna, termasuk hijau, putih, dan ungu. Ini digunakan dalam hidangan di seluruh dunia, termasuk pasta, dan tumis. Asparagus juga rendah kalori dan penuh dengan vitamin, mineral, dan antioksidan esensial. Berikut manfaat asparagus untuk kesehatan : Manfaat Asparagus Untuk Kesehatan 1. Banyak nutrisi tapi sedikit […]
Jambu biji adalah pohon tropis yang berasal dari Amerika Tengah dan Amerika Selatan bagian utara. Buahnya berbentuk oval dengan kulit hijau muda atau kuning dan mengandung biji yang dapat dimakan. Selanjutnya daun jambu biji dapat Anda olah sebagai teh herbal dan ekstrak daun jambu biji sebagai suplemen gizi. Buah jambu biji sangat kaya akan antioksidan, vitamin C, potasium dan serat. […]